Como a terapia religiosa ajuda no tratamento da depressão

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) relatam que o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas, equivalentes a 5,8% da população, atrás dos Estados Unidos, com 5,9%. Como a terapia religiosa pode ajudar no tratamento da depressão?

A depressão é uma condição de saúde mental agravada por traumas psicológicos, fatores ambientais ou genético, podendo se agravar com a vivência de episódios que deram início à sua causa. Se alguém teve o primeiro quadro de depressão após um acidente, por exemplo, tudo relacionado com aquela situação pode agravar os sintomas.

Terapia religiosa como aliada

O que muitos não sabem, é que dentre as várias terapias de tratamento da depressão, a terapia religiosa é uma forte aliada no tratamento convencional medicamentoso, quando o paciente deve procurar um médico psiquiatra ou psicólogo para tratar o caso, sendo esta a primeira ação a ser tomada.

Em paralelo com o tratamento médico, as terapias ocupacionais, por exemplo, também são importantes na busca pela cura. Como são várias as terapias que podem ajudar como adjuvante no tratamento feito pelos profissionais médicos, cada caso deve ser tratado de forma individual.

Quando a terapia religiosa não é recomendada

No entanto, não é  em todos os casos que a terapia religiosa pode ajudar no tratamento contra a depressão. Há casos em que a pessoa passou a ter sintomas depressivos ou quadro de ansiedade após frequentar algum tipo de reunião religiosa, mais precisamente aquelas onde os rituais, cultos ou doutrinas acabam exigindo da pessoa padrões de comportamento inadequado, ou impossíveis de serem seguidos, o que aumenta a carga de estresse e ansiedade, além de provocar na pessoa sentimento de culpa, medo ou incapacidade.

Nesse caso, por exemplo, a terapia religiosa mais atrapalha do que ajuda. Por isso é necessário o acompanhamento com um profissional medico que irá orientar sobre qual terapia atenda melhor o paciente na busca pela cura, ou controle dos quadros depressivos ou de ansiedade.

Conhecendo a causa da depressão

Todo quadro de depressão tem uma causa inicial que precisa ser conhecida pela pessoa acometida por este transtorno psicológico. Se a causa da depressão ou ansiedade teve início após algumas práticas religiosas, nesse caso, a terapia propriamente dita poderá agravar a situação, levando em consideração que a mente poderá recobrar os pensamentos iniciais que serviram como gatilhos para a depressão.

Em muitos casos ou na maioria deles, a terapia religiosa, quando o paciente se sente bem, é importante no tratamento e até complementa com o medicamentoso. É necessário que a pessoa com depressão busque a melhor prática religiosa para encontrar ajuda, evitando frequentar locais onde as lideranças ou frequentadores apresentam comportamento fanático, com cobranças rígidas sobre comportamento social, familiar e profissional em relação a doutrina a ser seguida ou por eles pregada.

Doutrina religiosa e depressão

Verdadeiros líderes religiosos promovem ajuda, oferecem oração, sabem ouvir, sabem aconselhar sem exigir, e procura conhecer o estado de saúde físico e mental do frequentador ou seguidor de sua doutrina.

Dentre todos as terapias religiosa, nenhuma delas será tão eficaz quanto a prática da oração e do aconselhamento à luz da Bíblia, quando aceitamos ela como sendo inspirada por Deus para nos dirigir e nos educar.

O psicólogo Jesus Cristo

Jesus disse: “Quem crê em mim, ainda que esteja morto viverá”. A depressão mata nossa fé, rouba nosso ânimo, destrói nosso desejo de viver e de ser feliz. Jesus veio trazer luz para uma mente em escuridão, e a depressão apaga nossa luz, e nosso mundo fica cinza, sem cor.

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Izaias Sousa
Especialista em Saúde Pública e Ministro do Evangelho.
izaias-sousa@bol.com.br